母乳喂养 你知道母乳喂养的好处吗？(全文)

久久健康养生导读：你知道母乳喂养宝宝有什么好处吗？刚当妈妈的朋友们是不是看着怀胎十月生的可爱宝宝，都希望把所有营养都给孩子，所有尽可能的都会选择母乳喂养，毕竟得到专家的证实，母乳喂养是最健康对孩子最有益的，但是在哺乳期间有些注意事项要记牢。

信心一：哺乳是个非常自然的过程

对于每一位母亲来讲，哺育宝宝是大自然赐予的伟大权利。自从女性的青春期起，就已经为这一时刻作准备了，在怀孕之后，乳房更是在为哺乳做好了充分的准备，乳腺中发生的各种导致乳汁生成的奇妙变化都是妊娠的自然结果。所以妈妈们不必担心，因为这一切都已经在不知不觉间准备完毕。

信心二：母乳喂养好处多多

充分了解母乳喂养的好处非常有助于妈妈们树立坚定的信心，无论是对宝宝生长还是对妈妈的健康，母乳喂养都是一个一举两得的选择。

对妈妈来讲：

1、可以增进妈妈和宝宝之间的感情，让宝宝有安全感;

2、母乳喂养会消耗过多的热量，有助于妈妈恢复体型;

3、帮助子宫复原，减轻产后出血;

4、哺乳同时还可以减低罹患乳腺和卵巢肿瘤的风险;

5、减低以后发生髋关节骨折和骨质疏松症的风险;

6、哺乳，尤其是纯母乳喂养，能够推迟正常的排卵和月经周期;

对宝宝来讲：

1、母亲的乳汁里含有非常合适数量的脂肪、蛋白质、水和糖，他们的比例正好适宜宝宝的生长和发育，比配方奶更易于消化和吸收;

2、母乳里含有很多免疫成分(称为抗体)，而且是无菌的，来帮助新生儿避免病菌和病毒的感染;

3、母乳喂养的宝宝生长发育都很正常，也不易发生体重过重的情况，这可能也有助于他们在一生中更不容易发生超重的现象;

4、对于早产儿，母乳喂养比配方奶喂养的状况更好;

5、当宝宝饥饿时，母乳能立刻满足这种需求，给予宝宝心灵上的舒适和满足。

信心三：母乳的优势是配方奶无法比拟的

配方奶不能增进宝宝免疫系统的发育;

使用配方奶越早，宝宝以后发生严重过敏(如哮喘和湿疹)及感染的可能性越高;

母乳中已经被人类发现的一千多种营养成分里尚有400多种无法被现有科学技术复制;

配方奶偶然会因为生产中出现的问题而被生产厂家召回，还记得三鹿奶粉事件造成的危害吧。

信心四：哺乳的妈妈更美丽

很多白领妈妈拒绝母乳喂养的理由，一是怕乳房松弛变小，二是怕身材走形，失去了女性的魅力。其实这些担心是完全多余的，母乳喂养不仅不会影响乳房的原貌，还会使其变得更加丰满和结实;哺乳会消耗大量的热量，就是一种“天然”的减肥方法，会使妈妈的身材尽快恢复。

久久健康养生温馨提示：母乳喂养对孩子好是公认的，其实对妈妈们也是益处多多。

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