十个儿童睡眠要注意的事项
发表日期：2015-03-13 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
儿童的睡眠质量在很大程度上会影响到他的健康，因此作为父母的就应该关心好孩子的睡眠。下面，久久健康养生为广大父母介绍儿童睡眠时要注意的十个事项。
1、刚出生的婴儿床位
应放在大人旁边，便于照顾。婴儿床要安全牢固，褥垫透气、软硬适中、易清洗，大小适中，质地轻。
2、睡眠环境
安静，防吵闹，婴儿体温调节差，室温要适中，包裹勿太紧或太松，以大人两手指可伸进去灵活运动为度。
3、防止婴儿夜间溢奶窒息可将婴儿的颈、背稍加垫高或侧睡。
4、午睡安排
确有睡意时进行午睡，没有睡意则不必勉强。固定作息时间，必要时带着宝宝入睡。
原文地址：十个儿童睡眠要注意的事项(http://www.99yangshengtang.com/yangshengrenqun/ertongyangsheng/142625432649551.shtml)
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