去火的方法 男性吃这五种食物能败火

【导读】去火的方法是男性朋友日常生活中需要了解的内容，不仅极大的有益于他们的身体健康，也对他们的工作带来有益的影响。那么，男性去火的方法有哪些呢?吃什么去火?

男性吃什么败火

1、喝莲子汤去心火

如若有些男性上火的现象是心火，其表现症状主要分为虚和实两种情况，一般虚火的表现为：低热、盗汗、心烦以及口干等症状;而实火表现则为：反复出现口腔溃疡、口干、小便短赤和心烦易怒等症状。

食疗法：为了能够更好的去除心火，可以选莲子30克，不用去莲心;桅子约15克，(用纱布包扎)，加入冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤即可。

2、吃猪肝可去肺火

如若有些男性们所上之火为肺火，其表现症状主要为干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红等症状。

食疗法：想要更快的去除肺火，可以选取猪肝大约1付，菊花约30克，然后用纱布包好，共煮至肝熟，吃肝喝汤即可。

3、喝绿豆粥去胃火

若是男性们所上之火为胃火，那么，其表现症状主要分虚实两种，虚火则表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔等症状;而实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬等症状。

食疗法：男性们可以选用石膏粉约30克，绿豆以及粳米各适量，首先用水煎煮石膏，然后再过滤去渣，取其清液，之后再加入粳米、绿豆煮粥食之即可。

4、喝梨汤去肝火

若是男性们所上之火是肝火，其表现症状则为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭以及两肋胀痛等症状。

男性吃这五种食物能败火

食疗法：可以选用川贝母约10克，然后将其捣碎成末，再选用梨2个，并削皮切块，再加入冰糖适量，清水适量炖服即可。

5、吃猪腰去肾火

若是有的男性们所上之火为肾火，那么，其表现症状则为头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：男性么在饮食上可以选择猪腰2只，枸杞子及山萸肉各15克，然后把它们共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤即可。

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