怎么快速消除青春痘 女性专业祛痘方法(全文)

　　【导读】很多人都有过的烦恼。那么怎么快速消除青春痘才是对的呢。青春痘怎么快速消除切实有效呢，下面小编告诉你青春痘怎么消除，几招让你轻松消除青春痘，快来看看吧。

　　怎么快速消除青春痘

　　第一点：祛痘方法正确洗脸，痘痘不见

　　想要去痘，最重要的就是做好基础的清洁和保养工作。洗脸是基础保养的根本，选择温和与具调理功效的洗脸产品，绝对有事半功倍的预防痘痘作用。如果因为觉得脸上油多而猛洗，会造成过度清洁的反效果，让皮肤有假性干燥的错觉，以为脸太干，于是皮脂腺加速分泌油来补救，当然落得越洗越油。

　　但是如果洗得不仔细，肌肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除干净，造成毛孔阻塞，也会引发痘痘。要选择清洁力佳、弱酸性的洁面产品，每日洗脸2~3次最好。此外，也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。这样才能有效改善痘痘肌肤。

　　第二点：祛痘方法注意螨虫引起痘痘

　　不是所有青春痘患者皮肤上都能检测到有螨虫，有些人皮肤上没有螨虫，但照样长痘痘。是因为不规律的作息和工作压力引起的内分泌失调性痘痘的状况也很多。因此，不要一味的使用去螨类的洁面品或是护肤品，应该从生活细节上观察，是否是因为工作压力导致的压力痘，还是食用了刺激类的食物。有很多诱因都会诱发痘痘，如果你的皮肤并非是螨虫引起的痘痘，长期食用这类产品护理面部，也会形成伤害。

　　第三点祛痘方法注意：用专门的工具挑出脓包痘痘好的快

　　许多青春痘患者都青春痘的治疗方法存在一定的盲目性，长了青春痘后不采取科学的治疗方法，盲目的用手扣挤，认为把痘痘挤出来。痘体变瘪了青春痘就会好，这样处理是很危险的，很容易在脸上留下疤痕，凹洞，特别是三角区的痘痘，在扣挤后很容易造成脓毒血症，甚至会危及生命。

　　第四点减轻压力。长期处于紧张状态会使内分泌失去平衡，因此，适当的让自己放松，减轻自己的压力非常重要。

　　第五点合理饮水。水帮助我们帮助机体有效排泄激素的代谢产物，每天至少应该保证8杯水。千万不要养成口渴才喝水的坏习惯，因为口渴已经代表我们的身体极度缺水了。

　　第六点适当运动。运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素。机体一般有5种方法减少毒素：呼吸、出汗、月经、排尿、排便。健康的最大益处是，增加心脏的收缩、储存功能以及血管弹性。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。

　　第七点良好睡眠。如果每天可以保证8小时良好睡眠，会对内分泌的正常有很大帮助，因为睡觉时机体会产生荷尔蒙，尽量保证在晚上十点前入睡，这是由于晚上10点到凌晨2点，机体处于最佳修复状态。在枕头旁放些熏衣草，就寝前1小时保持放松状态。

　　青春痘怎么快速消除,青春痘是我们进入青春期的标致之一,想要脸上的青春痘快速消除,第一我们要帮自己减轻压力,由于长期处于紧张状态会使内分泌失去平衡,还有就是合理饮水,水能有效排泄激素的代谢产物、

　　青春痘疤痕怎么消除

　　一、使用美白面膜淡化痘印

　　想要淡化痘印美白是相当重要的一个环节，每周坚持敷2-3次，一段时间后就可看到痘印明显淡化。

　　二、服用维生素C

　　维生素C是合成胶原蛋白的一个桥梁，可增强皮肤的自愈能力，也可美白淡斑，更能祛除脸上疤痕。可以在日常的饮食中摄取，也可服用饮品。

　　三、充足而规律的睡眠

　　相信大家都知道，经常熬夜的人，往往是最容易长痘痘的，不是吗?长青春痘的时候熬夜会促进青春痘的生长，使得痘印变深。因此，我们必须要先有足够的睡眠，这样才能提高我们的皮肤抵抗力以及免疫力哦。

　　四、防晒隔离要做好

　　前面提到过，对待痘印就应该像对待斑点一样，需要耐心，需要长期不懈的美白。而防晒就是维护美白的一道防护墙，隔绝外界UVB、UNA对皮肤的伤害，防止黑色素的累积，加深痘印色泽。

　　抗痘祛痘谨防四个陷阱

　　抗痘陷阱一：青春痘可以风干。

　　只有水可以被风干，青春痘和潮湿没有关系，皮肤细胞中含有水分，若将皮肤风干其实是在赶走细胞中的水分，一旦皮肤干涸了，细胞间质(皮肤的保护层)也将受损，毛孔里细菌的数目会增加，皮肤也会变得紧绷脱皮，这不但没有把痘痘赶走，反而酿造成另一种灾难。

　　令青春痘恶化的是油脂过度分泌，因此控制油脂的分泌或吸收过多的油脂才是正确的做法。而吸取过多的油脂和风干皮肤是两码子事，万万不能用刺激的成分去“风干”皮肤，即使青春痘会因水分减少而变得小点，但这样会延缓皮肤的愈合，并且造成干燥脱皮，脸色反而看起来更糟糕。

　　抗痘陷阱二：青春痘是皮肤不清洁引起的。

　　很多人认为青春痘是因为皮肤不清洁而引起的，然后会选用肥皂或很强的清洁用品洗脸，非但没有把痘痘赶走，还留下的各种后遗症。

　　要知道，过度的清洁会加重皮肤刺激和过度干燥的情形，这样并不能减少青春痘的发生，而且往往是外油内干肤质的根本原因。而且肥皂或洗面皂之所以为固体，是因为添加了大分子的增稠剂，增稠剂会阻塞毛孔，会造成更多的青春痘，因此控制青春痘，应该使用温和的清洁用品和保养品。

　　抗痘陷阱三：青春痘只要治疗患处即可。

　　只治疗患处是针对那些那些偶尔或只在局部长痘的人的，如果青春痘很严重，且发生于面部任意部位，就不适合局部治疗的方法。

　　水杨酸或过氧化苯可以减轻青春痘的红肿，但这只是治疗已经长出来的青春痘，而忽视了正在酝酿形成的青春痘。对于经常发痘的人来说，去除青春痘形成的因素才是最重要的，否则光解决几颗青春痘只是掩耳盗铃，还是有很多的青春痘正在形成中。

　　抗痘陷阱四：清凉的感觉说明产品有效。

　　酒精、薄荷、留兰香、桉树和柠檬会让皮肤感觉清凉收敛，因此出现在数不清的祛痘产品中，事实上没有任何研究证明这些成分对青春痘有效或有利于油性皮肤。它们会造成皮肤刺激，使青春痘恶化！刺激皮肤触发了毛孔底部的神经末梢，反而增加了油脂的分泌。

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