功效:祛湿 食材:白菜 豆腐 木耳 海米 薏米 步骤 1 :将白">
【养生厨房
功效:祛湿
食材:白菜 豆腐 木耳 海米 薏米
步骤1:将白菜叶焯水,至叶软即可。
步骤2:将切碎的白菜帮、海米、木耳,碾压成泥的豆腐和蒸熟的薏米一起调馅,放入适量盐、胡椒粉、香油调味。
步骤3:将调好的馅料包在白菜叶里。
步骤4:将制作好的白菜包上汽蒸两分钟左右。
步骤5:锅内放入适量水、薏米、芡粉、盐,熬制白汁。
步骤6:将熬好的白汁浇在蒸过的白菜包上即可。
原文地址:【养生厨房20150719播出】菜名:白菜包;(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipin/beijingweishiyangshengtang/143726776482433.shtml)