【养生厨房20161006播出】菜名:松茸烧豆腐;

发表日期:2016-10-04 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【养生厨房 20161006 播出】 菜名松茸烧豆腐;

【养生厨房 20161006 播出】 菜名: 松茸烧豆腐;

食材:松茸、豆腐


嘉宾:左小霞   解放军第309医院营养科主任

      夏  天  中国烹饪大师

 

特点:松茸的美味和营养价值是许多菌类无法比拟的,但因价格昂贵没有走进大家的餐桌,今天专家给我们带来的人工松茸,可谓是物美价廉,夏大厨将教大家用人工松茸炒制美味的松茸酱,用它拌饭、拌面、炒菜都能轻松做出国宴一般的家常美味!接下来一起走进金龙鱼111带来的《养生厨房》学习一下吧。

【养生厨房 20161006 播出】 菜名: 松茸烧豆腐;

步骤1:松茸洗净浸泡后,切成小粒备用。

【养生厨房 20161006 播出】 菜名: 松茸烧豆腐;

步骤2:松茸酱:松茸下锅后用大火炸制,加入葱姜末,再放入一大勺蚝油,少许生抽,炸制焦黄后盛出备用

【养生厨房 20161006 播出】 菜名: 松茸烧豆腐;

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步骤3:再起锅,放入少许松茸酱,下入木耳等配菜,再放入焯过水的豆腐翻炒均匀。

【养生厨房 20161006 播出】 菜名: 松茸烧豆腐;

步骤4:加水烧制2分钟,收汁即可出锅。

【养生厨房 20161006 播出】 菜名: 松茸烧豆腐;

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原文地址:【养生厨房20161006播出】菜名:松茸烧豆腐;(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipin/beijingweishiyangshengtang/1475589684175284.shtml)

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