CCTV10健康之路视频20140109慢性病冬季养4-苏慧萍

过敏与哪个因素最相关？哪种习惯对呼吸道过敏不利？20140109久久健康养生为您带来中央电视台CCTV10冀玉华为大家主持的健康之路《慢性病冬季养》4视频节目，特邀北京中医药大学东直门医院教授苏慧萍老师为您现场讲解过敏与体质最相关，脾胃功能差的表现，适合呼吸道过敏的人喝的粥，中成药调制呼吸道过敏，艾灸和按摩调制呼吸道过敏，抗过敏经典方过敏煎等养生保健知识。

www.99yangshengtang.com为您精心整理健康之路视频20140109慢性病冬季养4-苏慧萍的养生笔记：

过敏与哪个因素最相关？环境？体质？生活习惯？正确答案是过敏与体质最相关，环境也比较重要。

中医认为脾功能差的人容易过敏，中医认为脾和肺是母子关系。

脾功能差的表现：食冷腹泻、困倦乏力、容易感冒、发作时有痰。

呼吸道过敏的人冬季可以多吃点哪种粥？莲子山药粥？红豆薏米粥？小米绿豆粥？正确答案是莲子山药粥适合呼吸道过敏的人冬季喝。

呼吸道过敏的人，冬季可以多吃一些食物：大枣、党参、茯苓、粳米等。

四君子汤可以很好的健脾益气。

艾灸可以缓解脾胃虚弱引起的过敏，神阙穴、中脘穴、天枢穴等艾灸效果都不错。

中医认为肝脏功能差的人容易过敏。

肝脏功能差的表现：经常失眠、容易急躁、口干眼干、发作时无痰。

以下哪种茶可以养肝防过敏？甘草荷叶茶？枸杞菊花茶？蜂蜜薄荷茶？正确答案是枸杞菊花茶可以养肝防过敏，枸杞菊花茶再加上玫瑰花、玉蝴蝶（木蝴蝶）效果更佳。

抗过敏经典方：过敏煎。

以下哪种习惯对呼吸道过敏不利？洗鼻子？剪鼻毛？揉鼻子？正确答案是剪鼻毛对呼吸道过敏不利。

可以缓解过敏症的穴位：素髎穴、迎香穴。

洗鼻子对缓解过敏有利。

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