健康之路2019年9月10日上火盲目吃药=火上浇油！专家提醒：去火也要个性化！

下火要用啥？“生活经验”告诉我们要用牛黄上清丸、黄连上清丸、三黄片……可不仅火没灭，反而愈演愈烈？关于下火，专家有话说~

彭玉清 主任医师

北京中医药大学东方医院治未病中心

实火和虚火都会引起口腔溃疡，症状不同治疗原则和方药选择有差别！

实火引起的口腔溃疡，溃疡初期伤口特别疼痛，可通过清热的方法治疗，痊愈速度快，一般急性期的口腔溃疡在七天内就能痊愈。

虚火导致的口腔溃疡痊愈速度慢，而且容易出现久治不愈、反复发作。

专家提醒：治疗虚火导致的口腔溃疡，不能用牛黄解毒片、牛黄上清丸、黄连上清丸、三黄片等苦寒药，会伤气、伤脾阳、损津液，不仅治不好口腔溃疡，还会加重病情。

湿邪会使口腔处于黏滞状态，导致慢性口腔溃疡缠绵难愈。

想要治疗因心脾积热、虚火导致的口腔溃疡，专家推荐您用滋阴祛湿方。

生地黄滋补肾阴；木通和淡竹叶利尿通淋、清心除烦；生甘草泻火解毒；苍术、厚朴和陈皮健脾燥湿；通过滋阴祛湿方可同时达到除火、祛湿的目的，治疗心脾积热引起的口腔溃疡。

专家提醒：治疗虚火引起的口腔溃疡也可以用导赤丸配合平胃丸一起服用。

因气虚和肠燥引起慢性便秘属于虚性虚秘。气虚体弱的人、上了年纪的人、产后血少的妇人是虚秘的高发人群。

虚性便秘分为气虚便秘、阴虚便秘两类。

气虚会导致排便动力不足，造成便秘。

气虚便秘的表现

想要治疗气虚便秘，专家给您推荐益气通便茶。

肉苁蓉补肾阳、润肠道；生白术健脾益气，滋脾胃津液，二者配合制成益气通便茶有助于健脾补肾，治疗脾、肾气同虚的虚秘。

津液损耗会导致肠道干燥，排便困难。

阴虚便秘的表现 

想要治疗阴虚便秘，专家给您推荐滋阴润肠茶。

生地黄滋补肝肾、养阴生津、清热润肠，配合生白术制成代茶饮，能补益脾肾，使大便顺滑。

下火不能都用苦寒药！

苦寒药会导致肠道变得更涩滞！

一定要切记，不可以轻易服用！