韭菜炒鸡蛋
发表日期：2015-06-10 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
健康功效：
韭菜：温中、补肾、解毒
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
色拉油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料：
- 韭菜300克
- 鸡蛋3个
- 色拉油50克
- 精盐2克
菜谱做法：
-
1.将韭菜清洗干净，切成段装入盘中待用。
-
2.1将炒熟鸡蛋盛入碗中待用。
-
3.2将鸡蛋磕入碗中，热锅放油烧热，倒入打撒的鸡蛋液，炒熟。
-
4.热锅放油烧热，倒入韭菜段，快速翻炒均匀，加入精盐，五香粉。
-
5.翻炒均匀，倒入炒好的鸡蛋。
-
6.翻炒均匀，出锅，装入盘中即可。
原文地址：韭菜炒鸡蛋(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143389809777823.shtml)
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