榛蘑:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
1.榛蘑简单冲洗,放水中浸泡。
2.1滤出水分。
3.2蘑菇泡好,用纱布过滤掉泥沙。
4.1放入辣椒,煸炒。
5.2锅子烧热,放入葱姜,爆香。
6.12放入鸡肉,煸炒。这一步一定要充分煸炒,鸡肉炒好了,口感才会劲道,好吃!
7.21要充分煸炒,鸡肉炒好了,口感才会劲道,好吃!
8.1倒入浸泡榛蘑的水。
9.2放入八角。
10.放入榛蘑。
11.烧开,撇去浮沫。
12.加入盐。
13.加入花雕酒。
14.加入生抽。
15.加入冰糖,慢炖半小时。
16.至汤汁还剩一半左右,放入粉条。
17.再炖20分钟左右,粉条软烂,最后加入香菜段,淋香油、鸡精,搅拌均匀即可出锅。
1、浸泡榛蘑的水一定要留着,那个才有味,但是一定要过滤干净。
2、小鸡一定要充分煸炒,炒充分的鸡肉,口感好。
3、根据鸡肉的不同,炖至的时间可以有长短,自己斟酌。
4、粉条放入后,等炖烂了即可出锅。
原文地址:小鸡炖蘑菇(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143398445777884.shtml)