凉拌芹菜金针菇

发表日期:2015-06-14 | 来源 :www.99yangshengtang.com
凉拌芹菜金针菇的做法

健康功效:

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
芹菜:除烦、平肝、清热
白糖:富含碳水化合物

食材用料:

菜谱做法:

  • 凉拌芹菜金针菇的做法图解1

    1.金针菇洗净沥干水。

  • 凉拌芹菜金针菇的做法图解2

    2.芹菜去叶洗净备用。

  • 凉拌芹菜金针菇的做法图解3

    3.锅中放水煮沸。

  • 凉拌芹菜金针菇的做法图解4

    4.放入金针菇和芹菜焯水。

  • 凉拌芹菜金针菇的做法图解5

    5.焯好的金针菇和芹菜捞起放盘里。

  • 凉拌芹菜金针菇的做法图解6

    6.大蒜拍成蒜蓉。

  • 凉拌芹菜金针菇的做法图解7

    7.碗里放大蒜、生抽、白糖、香醋、黑芝麻油拌匀成凉拌汁。

  • 凉拌芹菜金针菇的做法图解8

    8.把拌好的汁淋到金针菇上面,吃时拌匀即可。

原文地址:凉拌芹菜金针菇(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143424365678184.shtml)

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