栗子红烧肉
发表日期：2015-06-15 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
健康功效：
五花肉：补肾、滋阴、益气
板栗：健脾、补肾、益气
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料：
- 五花肉250克
- 板栗200克
- 葱1根
- 姜2片
- 蒜3瓣
- 白糖3汤匙
- 八角1粒
- 桂皮1小块
- 老抽1/2汤匙
- 料酒2汤匙
- 生抽1汤匙
- 盐1/4汤匙
- 鸡粉1/3汤匙
菜谱做法：
-
1.板栗去掉外壳，放入沸水中加盖焖5分钟左右，捞起过冷河沥干水。
-
2.剥去栗衣，洗净栗子肉；五花肉洗净，切成块；葱切段，姜切片，大葱拍扁也切段。
-
3.烧热油，倒入葱白段、姜片、蒜粒、大葱段和香料炒香。放入五花肉块，以中小火煸至出油，注入2碗开水，以没过五花肉为宜。
-
4.加入老抽、生抽和料酒、白糖，加盖大火煮沸，改小火焖煮1小时。
-
5.放入栗子，翻炒均匀。加盖以小火续焖30分钟，煮至栗肉软熟入味。
-
6.加入盐和鸡粉调味，即可起锅。
原文地址：栗子红烧肉(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143433007578295.shtml)
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