青蒜水萝卜

发表日期:2015-06-16 | 来源 :www.99yangshengtang.com
青蒜水萝卜的做法

健康功效:

青蒜:富含胡萝卜素
酱油:升压、补血、护齿

食材用料:

  • 小水萝卜
  • 豌豆
  • 青蒜
  • 少许
  • 酱油少许
  • 少许

菜谱做法:

  • 青蒜水萝卜的做法图解1

    1.水萝卜洗净后切成滚刀块,青蒜洗净切成小丁。

  • 青蒜水萝卜的做法图解2

    2.水烧开,分别将萝卜块和豌豆放入焯1分钟后捞出。

  • 青蒜水萝卜的做法图解3

    3.锅烧热后倒少许油,下焯好的萝卜块,淋入少许酱油炒匀,再加少许水炖1、2分钟。

  • 青蒜水萝卜的做法图解4

    4.倒入豌豆炒匀。

  • 青蒜水萝卜的做法图解5

    5.倒入青蒜即关火,再翻炒几下即可。

  • 青蒜水萝卜的做法图解6

    6.根据口味和咸度,再决定是否调入少许盐。

菜谱小贴士:

脾虚水肿及孕妇忌服。水萝卜商陆2、《本草经集注》:“有当陆勿食犬肉。”,《日华子本草》:“得大蒜良。”,《品汇精要》:“妊娠不可服。”,《纲目》:“胃气虚弱者不可用。”,《本草汇言》:“非气结水壅、急胀不通者不可轻用。”

原文地址:青蒜水萝卜(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143441643778356.shtml)

在本页继续加载

上一篇:炒红果 下一篇:酱油炒饭

随机文章

栏目排行

经络穴位大全

中药大全