虎皮青椒

发表日期:2015-06-16 | 来源 :www.99yangshengtang.com
虎皮青椒的做法

健康功效:

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料:

  • 青椒300G
  • 蒜头3粒
  • 食油100ML
  • 生抽1勺
  • 甜米1勺
  • 食盐1勺

菜谱做法:

  • 虎皮青椒的做法图解1

    1.将青椒洗净,去蒂滤干水备用。

  • 虎皮青椒的做法图解2

    2.蒜粒去外衣切成蓉。

  • 虎皮青椒的做法图解3

    3.炒锅烧干水份,将青椒放下锅内慢火煸至起皮。

  • 虎皮青椒的做法图解4

    4.起皮的青椒铲起备用。

  • 虎皮青椒的做法图解5

    5.热油锅将蒜蓉爆香。

  • 虎皮青椒的做法图解6

    6.倒入青椒炒至成虎皮状,食盐生抽及甜米酒调味。

原文地址:虎皮青椒(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143441649478376.shtml)

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