菊花茄子

发表日期:2015-06-17 | 来源 :www.99yangshengtang.com
菊花茄子的做法

健康功效:

茄子:清热、活血、消肿
酱油:升压、补血、护齿
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料:

  • 茄子
  • 肉末
  • 蒜蓉
  • 蒸鱼酱油
  • 辣椒
  • 酱油
  • 胡椒粉

菜谱做法:

  • 1.长茄子切成五厘米长的小段,然后切十字花刀,切的时候注意,为了防止切断,在茄子旁边放一根筷子再切,那样下刀的时候就能保证每一刀都是落点相同。

  • 2.切好的茄子,稍稍用水泡一会,然后摆在盘中,上面撒些盐,放到蒸锅蒸五分钟。

  • 3.蒸茄子的时间,把肉末加盐、料酒、胡椒粉、酱油腌制入味。

  • 4.茄子蒸五分钟后,揭开盖子,用筷子把茄条小心弄散,做成菊花状。

  • 5.然后挑一小块肉末放在“菊花”中央,做成花蕊,再蒸上十分钟。

  • 6.锅里放底油,烧至五成热,把蒜蓉辣椒粒下锅。

  • 7.然后倒入蒸鱼酱油,等香味出来,倒入蒸好的茄子上即成。

原文地址:菊花茄子(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/143450282578441.shtml)

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