水煮毛豆

发表日期:2016-03-13 | 来源 :www.99yangshengtang.com
水煮毛豆的做法

健康功效:

八角:理气、止痛、温阳
花椒:温中、止泻、止痛
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料:

  • 新鲜毛豆一斤半
  • 姜片
  • 八角
  • 花椒
  • 桂皮
  • 豆蔻
  • 辣椒
  • 小茴香
  • 鸡精
  • 二锅头适量

菜谱做法:

  • 1.毛豆泡入盆中,互相搓着洗净表皮上的绒毛,控水

  • 2.1利用正在煮卤水的那段时间,把每个毛豆的两头剪掉,以便更加入味

  • 3.2锅中放入清水,以刚能没过毛豆为限,倒入姜片、八角、花椒、桂皮、豆蔻、干辣椒、小茴香,用小火慢慢煮出香味来(最少二十分钟)

  • 4.把所有剪好的毛豆倒入煮着的卤水中,加入盐、糖、鸡精。盐的用量要是平时做汤的两倍,糖在这里的作用是吊出鲜味来,使卤水味道更柔和

  • 5.开盖,大火煮毛豆10分钟后关火,倒入一瓶盖的二锅头,这样会使毛豆更绿而且带淡淡的

  • 6.腌半小时,以便让毛豆更入味,连卤汤装盆,开吃

菜谱小贴士:

1、煮毛豆和关火腌的整个过程都不要盖锅盖,否则毛豆就被闷黄了,不好看。
2、如果喜欢吃嬾嬾的口感,可以在煮到5分钟的时候捞一个出来尝尝,没有豆腥气就表示已经熟了,关掉火,用余热腌的时候,豆子拿会更软一些。时间要自己掌握好。

原文地址:水煮毛豆(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1457830820120964.shtml)

在本页继续加载

上一篇:松花海蜇 下一篇:茭白小米辣炒鸡丁

随机文章

栏目排行

经络穴位大全

中药大全