莴笋炒肉片
发表日期：2016-03-14 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
健康功效：
莴笋：清热、解毒、辅助降血脂
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料：
- 莴笋1根
- 土猪肉少许
- 胡萝卜半根
- 蒜1瓣
- 盐
- 鸡精
- 胡椒粉
- 料酒
- 美极鲜酱油
菜谱做法：
-
1.猪肉切片，加入少许盐，鸡粉，白胡椒粉，少许料酒抓匀腌制备用；胡萝卜及莴笋蒜全部切成片；锅放油烧热后，将胡萝卜和蒜片先放入炒香
-
2.略炒胡萝卜后加入肉片打散翻炒至8成熟，加入莴笋片，调入少许美极鲜酱油增鲜，少许盐，翻匀炒熟即可
原文地址：莴笋炒肉片(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1457917265121143.shtml)
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