萨拉米炒鲜蔬
发表日期：2016-04-14 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
健康功效：
橄榄油：富含热量、富含脂肪
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料：
- 盐
- 橄榄油
- 蒜末
- 胡萝卜
菜谱做法：
-
1.甜豆荚去筋、蘑菇切片、玉米笋斜切成段、胡萝卜切片
-
2.1锅热后倒入橄榄油
-
3.2玉米笋在沸水中焯半分钟后捞出控干
-
4.1加入萨拉米片炒出油
-
5.2加入蒜末炒香
-
6.加入胡萝卜片一起炒
-
7.加入甜豆荚炒半分钟
-
8.加入蘑菇片、玉米笋快炒一分钟，加入盐味后即可关火
原文地址：萨拉米炒鲜蔬(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1460595614128243.shtml)
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- 白扁豆
- 山楂核
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- 香橼
- 八月札
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- 葶苈子
- 油桐子
- 诃子
- 胡椒
- 浮小麦
- 牛耳枫子
- 砂仁
- 木蝴蝶
- 棕榈子
- 白豆蔻
- 麦芽
- 益智仁
- 肉豆蔻
- 肉豆蔻衣
- 望江南子
- 猪牙皂
- 桂花子
- 牛蒡子
- 莱菔子
- 蔓荆子
- 桂丁
- 白果
- 冬瓜
- 金樱子
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- 苍耳子
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- 大枣
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- 荔枝
- 龙眼肉