腰果玉米
发表日期：2016-04-29 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
健康功效：
腰果：除烦、润肺止咳、护肝
玉米：健脾、利水、祛湿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料：
- 腰果
- 玉米
- 西芹
- 盐
- 味精
菜谱做法：
-
1.将芹菜摘洗干净，切成小段，将玉米粒和芹菜段分别放入开水中焯烫，芹菜焯烫完要立即过凉
-
2.炒锅倒入适量油，放入腰果，小火慢慢的炒熟，再放入玉米粒和芹菜段，加入盐，味精，快速翻炒几下就可以出锅了
原文地址：腰果玉米(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/1461891640134628.shtml)
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