家常菜谱_家常菜谱大全

[家常菜谱]榨菜肉丝面

食材用料：面条 200克榨菜 75克肉丝 100克蒜片少许鸡精或高汤葱油 2汤勺生抽 1汤勺盐少许菜谱做法： 1. 锅中下油，将蒜片煸香，下入肉丝，翻炒至变色。 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-18
[家常菜谱]鸭血豆腐汤

健康功效：鸭血：补血、解毒小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料：北豆腐 1/4块鸭血 1小块小白菜 3个香油盐鸡精菜谱做法： 1. 北豆 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-18
[家常菜谱]紫薯西米露

健康功效：紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料：紫薯 2个西米 1小袋牛奶 1盒菜谱做法： 1. 准备紫薯2个，西米一小袋。 2. 紫薯蒸熟切小 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-18
[家常菜谱]芹菜香菇炒熏干

健康功效：芹菜：除烦、平肝、清热香菇：补虚、健脾、化痰彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料：芹菜 1颗香菇 3朵熏干 2片彩椒葱少许盐食 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-18
[家常菜谱]皮蛋拌豆腐

健康功效：香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料：绢豆腐 1盒无铅皮蛋 1个咸蛋 1个香菜几根蒜几瓣醋生抽盐香油菜谱做法 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-18
[家常菜谱]南瓜豆沙包

健康功效：南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料：面粉南瓜豆沙干酵母菜谱做法： 1. 南瓜泥加入面粉搓揉均匀，加入酵母粉合成南瓜面团。 2. 另取面 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-18
[家常菜谱]香酥芝士条

健康功效：黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料：低筋面粉 180克黄油 120克糖分 50克盐 2克泡打粉 1克鸡蛋 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-18
[家常菜谱]蒜泥菠菜

健康功效：菠菜：平肝、止血、润燥食材用料：菠菜蒜盐蚝油菜谱做法： 1. 菠菜洗净沥干水。 2. 蒜剁成末，备用。 3. 锅里放水浇开，下菠菜。 4. 大略焯1分 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-18
[家常菜谱]蒜薹炒肉

健康功效：猪肉：补肾、滋阴、益气蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒酱油：升压、补血、护齿食材用料：猪肉蒜薹油盐酱油料酒菜谱做法： 1. 蒜薹洗净，切断 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-18
[家常菜谱]蚂蚁上树

健康功效：猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料：猪肉葱姜蒜盐料酒酱油白糖鸡精白芝麻菜 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-17
[家常菜谱]香菇油菜

健康功效：油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料：油菜香菇香油盐生抽耗油菜谱做法： 1. 油菜洗净，放在盘子上 2. 香 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-17
[家常菜谱]鱼米之乡

健康功效：红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：鲜鸡头米 150g 龙利鱼片 300g 红椒葱姜菜谱做法： 1. 鱼肉洗净沥干水分切成 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-17
[家常菜谱]腌萝卜

健康功效：白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物醋：消食积、解毒、补血食材用料：白萝卜一个辣椒丝盐白糖生抽老抽醋菜谱做法： 1. ... [更多详细]
发布日期：2015-06-17
[家常菜谱]宫保鸡丁

健康功效：鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料：鸡腿油炸花生米葱丁蒜片姜辣椒花椒鲜 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-17
[家常菜谱]菜脯煎蛋

健康功效：鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料：菜脯 50克鸡蛋三只菜谱做法： 1. 菜脯用流动水冲洗干净，切成小丁。 2. 锅里面放油，将菜脯丁放入 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-17
[家常菜谱]金玉满堂

健康功效：鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料：虾仁青豆仁鸡蛋南瓜淀粉盐 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-17
[家常菜谱]番茄菜花

健康功效：菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料：菜花一大一小西红柿菜谱做法： 1. 已经焯好的菜花和两个西红柿(焯菜花的时候开水下锅，一分钟后出锅冲凉 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-17
[家常菜谱]秋梨膏

健康功效：梨：清肺化痰、生津止渴、补血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：梨干红枣冰糖姜蜂蜜菜谱做法： ... [更多详细]
发布日期：2015-06-17
[家常菜谱]粉蒸南瓜

食材用料：金南瓜蒸肉米粉腐乳汁葱香油菜谱做法： 1. 主要材料就是南瓜和蒸肉米粉，腐乳汁可根据自己口味添加。 2. 将南瓜去籽，切成小块。 3. 将切好的 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-17
[家常菜谱]向日葵芒果挞派

健康功效：黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芒果：止呕、生津、益胃食材用料：黄油 125克鸡蛋一个糖粉 100克 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-17