家常菜谱_家常菜谱大全

[家常菜谱]紫薯饼

健康功效：紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物食材用料：紫薯白糖面粉菜谱做法： 1. 紫薯煮熟。 2. 把紫薯碾成泥,加入一点白糖搅拌均匀。 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-17
[家常菜谱]糖醋排骨

健康功效：排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料：排骨葱姜料酒冰糖老抽盐菜谱做法： ... [更多详细]
发布日期：2015-06-17
[家常菜谱]酱大骨

健康功效：姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物八角：理气、止痛、温阳食材用料：猪腿骨 1000g 葱姜白糖八角桂皮绍酒老抽盐菜谱 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-17
[家常菜谱]珍珠圆子

健康功效：糯米：补中益气、健脾止泻、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：肥瘦相间的猪肉 200g 糯米一碗姜 1小块生粉少许盐鸡精少许 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-17
[家常菜谱]鸡蛋羹

健康功效：鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料：鸡蛋小葱生抽香油盐菜谱做法： 1. 鸡蛋两枚（一般我都是一个人一个鸡蛋一个鸡蛋拿一个小碗就 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-17
[家常菜谱]油渍芥头

健康功效：花椒：温中、止泻、止痛食材用料：芥头一个葱碎花椒一小把干辣椒 5颗生抽若干滴糖盐鸡精菜谱做法： 1. 芥头洗净，削皮，去掉两头硬结头 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-17
[家常菜谱]剁椒鱼头

健康功效：白糖：富含碳水化合物香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料：花鲢鱼头剁椒菠菜面白糖盐料酒葱姜香菜植物油菜谱做法： 1. 主料：花鲢鱼 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-17
[家常菜谱]辣炒花蛤

健康功效：姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料：花蛤辣椒葱蒜姜香菜花雕酒菜谱做法： 1. 花蛤放水泡2小时以上 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-17
[家常菜谱]冬瓜排骨汤

健康功效：猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康冬瓜：化痰、利水、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料：猪小排 400g 冬瓜 400g ... [更多详细]
发布日期：2015-06-17
[家常菜谱]干煸四季豆

健康功效：四季豆：富含胡萝卜素花椒：温中、止泻、止痛食材用料：四季豆盐蒜花椒干辣椒菜谱做法： 1. 四季豆折好，洗净 2. 锅入油加蒜片、花椒、干辣 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-17
[家常菜谱]蝴蝶酥

健康功效：黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料：低筋面粉高筋粉黄油水玛琪琳盐细砂糖菜谱做法： 1. 面粉倒入碗中，加入白砂糖，盐混合。 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-17
[家常菜谱]蒜香花生

健康功效：花生：健脾、化痰、润肺桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料：花生蒜盐八角桂皮香叶辣椒茴香菜谱做 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-17
[家常菜谱]快手香辣花生酱鸡丁

健康功效：鸡腿：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒食材用料：鸡腿 2个麻辣花生 30g 蒜 3瓣姜 1小块 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-17
[家常菜谱]菊花茄子

健康功效：茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料：茄子肉末蒜蓉油蒸鱼酱油辣椒盐酱油料酒胡椒粉 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-17
[家常菜谱]鸡蛋羹

健康功效：鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料：鸡蛋葱生抽菜谱做法： 1. 打开2枚鸡蛋。 2. 加入适量生抽（根据自己口味，可加少许盐。生抽有盐 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-17
[家常菜谱]肉末茄子

健康功效：茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：茄子肉末姜蒜香葱菜谱做法： 1. 葱姜蒜切末备用。 2. 茄子切条，用盐水 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-17
[家常菜谱]干煸豌豆菜花

健康功效：菜花：和胃、补脾、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料：菜花 1个甜豌豆 1小碗 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-16
[家常菜谱]蛋白脆饼

食材用料：蛋白 4个低筋面粉 60克塔塔粉 1/6t 糖粉 75克菜谱做法： 1. 蛋白低速打起粗泡，然后分三次加入糖粉，高速打至九分发。 2. 低粉与塔塔粉混合，筛入蛋 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-16
[家常菜谱]虎皮青椒

健康功效：青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料：青椒 300G 蒜头 3粒食油 100ML 生抽 1勺甜米酒 1勺食盐 1勺菜谱做法： 1. 将青椒洗净，去蒂滤干水备 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-16
[家常菜谱]番茄炒鸡蛋

健康功效：白糖：富含碳水化合物食材用料：番茄土鸡蛋白糖盐菜谱做法： 1. 准备好食材。 2. 鸡蛋加少许盐后充分打散。 3. 番茄洗净去蒂切块。 4. 锅内放油 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-16