家常菜谱_家常菜谱大全

[家常菜谱]红烧鱼块

健康功效：草鱼：平肝熄风、和胃、温中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物食材用料：草鱼一条姜一块葱两棵盐少许白糖半勺 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-16
[家常菜谱]小南瓜

健康功效：南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物食材用料：糯米粉 500克南瓜 500克白糖 20克菜谱做法： 1. 将南瓜去皮切成块状，放入微波 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-16
[家常菜谱]蚝油南瓜

健康功效：南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料：南瓜 150g 蒜 3瓣蚝油 1大勺盐少许鸡精少许菜谱做法： 1. 南瓜去皮、切成2厘米的方块，放入碗中， ... [更多详细]
发布日期：2015-06-16
[家常菜谱]广式月饼

健康功效：花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料：中筋面粉 72g 转化糖浆 56g 枧水 1g 馅 350g 花生油 19g 菜谱做法： 1. 糖浆加枧水拌匀。 2. 加 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-16
[家常菜谱]抹茶黄桃冰淇淋

健康功效：牛奶：富含蛋白质食材用料：蛋黄 3只牛奶 200克鲜奶油 150克绿茶粉两大茶匙香草粉 1/4小茶匙栗粉 15克黄桃大粒果酱细砂糖 50克菜谱做法： 1 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-16
[家常菜谱]红烧鲫鱼

健康功效：鲫鱼：和胃、健脾、活血通络大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：鲫鱼大葱老抽姜盐胡椒粉料酒菜谱做法 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-16
[家常菜谱]柠檬派

健康功效：鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料：细砂糖 75g 柠檬汁 75g 青柠檬皮 1个鸡蛋 2个蛋黄 3个黄油 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-16
[家常菜谱]素烧萝卜

健康功效：姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：萝卜 500克葱 10克姜 10克料酒 1茶匙生抽 1汤匙蚝油 1茶匙菜谱做法： 1. 萝卜500克。 2. 洗净后切块 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-16
[家常菜谱]酱烧鱼

健康功效：姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱：通阳、解毒、活血食材用料：刁子鱼 4条姜大葱生抽料酒黄豆酱菜谱做法： 1. 将鱼晾干一下，再在鱼 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-16
[家常菜谱]肥牛金针菇卷

健康功效：金针菇：补肝、抗癌、益肠胃白糖：富含碳水化合物食材用料：金针菇 250克肥牛片 250克蚝油 1大匙白糖 1小匙清水 1小杯菜谱做法： 1. 将金针菇 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-16
[家常菜谱]开洋角瓜

健康功效：橄榄油：富含热量、富含脂肪白糖：富含碳水化合物食材用料：角瓜 550克海米 25克葱 5克橄榄油盐 1/2勺鸡精 1/4勺白糖 1/4勺水淀粉蚝油 1小勺 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-16
[家常菜谱]剁椒鱼头

健康功效：白糖：富含碳水化合物味精：升压、富含蛋白质、富含钠黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料：花鲢鱼头剁椒白糖味精黄酒蒸鱼豉油 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-16
[家常菜谱]白吐司

健康功效：黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料：高筋粉 550g 水 345g 酵母 8g 盐 6g 脱脂奶粉 15g 细砂糖 55g 黄油 40g 菜谱做法： 1. 中种面团揉成光滑 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-16
[家常菜谱]笋丁香菇肉酱

健康功效：春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素香菇：补虚、健脾、化痰八角：理气、止痛、温阳食材用料：肉馅儿一小碟春笋十多根香菇 3个八角葱姜蒜末 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-16
[家常菜谱]滑蛋牛肉

健康功效：鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料：嫩牛肉 300克鸡蛋 3个香葱蒜蓉盐 2克料酒 5克生抽 5克蚝油 5克油 20ML 淀粉 10克菜谱做法： 1. 牛 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-16
[家常菜谱]清蒸鲈鱼

健康功效：鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料：鲈鱼 1条葱姜盐黄酒味精红 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-16
[家常菜谱]山楂糕

食材用料：去仁去蒂的山楂果 500克吉利丁粉 40克水 300克白砂糖 170克菜谱做法： 1. 山楂洗净晾干。 2. 山楂横向转着用小刀划一圈。 3. 掰开后很轻易的就能将其 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-16
[家常菜谱]酱油炒饭

健康功效：胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鲜豌豆：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料：剩米饭一碗胡 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-16
[家常菜谱]青蒜水萝卜

健康功效：青蒜：富含胡萝卜素酱油：升压、补血、护齿食材用料：小水萝卜豌豆青蒜油少许酱油少许盐少许菜谱做法： 1. 水萝卜洗净后切成滚刀块，青 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-16
[家常菜谱]炒红果

健康功效：山楂：消食积、止痛、减肥白糖：富含碳水化合物蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒食材用料：山楂 200G 白糖 80G 蜂蜜适量菜谱做法： 1. 洗山楂,洗干 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-16