家常菜谱_家常菜谱大全

[家常菜谱]辣子鸡

健康功效：红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料：鸡脯肉红椒蒜瓣洋葱生姜炸鸡粉料酒孜然粉花椒粉椒盐粉蛋清鲜贝露鸡精小苏 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-12
[家常菜谱]长寿面

食材用料：紫苋菜一把水 20克面粉 230g 盐 3g 菜谱做法： 1. 1230g面粉，加盐3g（也可以不加），加紫苋菜水100克（含20克的水），彻底揉匀成很硬的面团。放入保 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-12
[家常菜谱]海米烧大葱

健康功效：大葱：通阳、解毒、活血黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料：大葱 6-8棵海米一把黄酒糖酱油盐菜谱做法 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-12
[家常菜谱]葱爆羊肉

健康功效：羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管大葱：通阳、解毒、活血食材用料：羊肉大葱植物油料酒糖盐孜然粒花椒粉菜谱做法： 1. 1姜丝、花椒粉爆锅 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-12
[家常菜谱]辣椒油

健康功效：花椒：温中、止泻、止痛姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料：干辣椒花椒姜八角桂皮白芝麻菜谱做法： 1 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-12
[家常菜谱]蒜苔炒腊肉

健康功效：腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料：腊肉蒜苔菜谱做法： 1. 原料图。 2. 1蒜苔洗净切段，腊肉切薄片。 3. 2腊肉用温水洗净，切块放入锅中 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-12
[家常菜谱]葡萄干玛芬

健康功效：鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目色拉油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料：鸡蛋 2个纯牛奶 60克葡萄干预拌粉 300克色拉油 1 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-12
[家常菜谱]香菠凉瓜炒鸡片

健康功效：菠萝：止泻、消食积、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料：凉瓜鸡片 100g 菠萝两片姜一块盐一 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-12
[家常菜谱]酸辣骆驼筋

健康功效：胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料：骆驼筋莴苣 1根胡萝卜 1/2根生姜 1片蒜 1瓣小葱 1根泡椒 5个山西老陈醋 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-12
[家常菜谱]青豌豆炒肉丁

食材用料：猪瘦肉 300克青豌豆 300克葱蒜生抽糖盐生粉料酒鸡精菜谱做法： 1. 1去壳的青豌豆放入滚水中煮3分钟，捞起用凉水浸泡，沥干待用。 2. 2猪肉切 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-12
[家常菜谱]五香毛豆

健康功效：姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表陈皮：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料：鲜毛豆 600g 油生抽盐葱姜陈皮五香粉菜谱做法： ... [更多详细]
发布日期：2015-06-12
[家常菜谱]萝卜烧肉

健康功效：姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠八角：理气、止痛、温阳食材用料：肉萝卜姜葱蒜盐味精生抽老抽八角 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-11
[家常菜谱]鱼香肉丝

健康功效：猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：猪肉青椒水发木耳葱姜蒜料酒 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-11
[家常菜谱]凉拌黄瓜

健康功效：黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血醋：消食积、解毒、补血食材用料：黄瓜粉皮海米木耳蒜盐鸡精香油醋菜谱做法： 1 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-11
[家常菜谱]自制萨琪玛

健康功效：鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解毒食材用料：面粉鸡蛋葡萄干瓜子仁芝麻蔓越莓干 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-11
[家常菜谱]焖干肉

健康功效：黄豆：导滞、健脾、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料：猪瘦肉 200克五香豆腐干一块黄豆西芹 1小段胡 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-11
[家常菜谱]菜团子

健康功效：小米面：补血、富含碳水化合物、富含铁白糖：富含碳水化合物酱油：升压、补血、护齿食材用料：米面小米面面粉蛇豆肉葱姜小苏打白糖盐 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-11
[家常菜谱]水煮花生

健康功效：花生：健脾、化痰、润肺花椒：温中、止泻、止痛食材用料：花生盐花椒大料菜谱做法： 1. 菜市场买的新鲜的嫩花生。 2. 1清洗干净后的花生是不 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-11
[家常菜谱]红烧排骨

健康功效：姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：叉烧酱白砂糖料酒姜中排菜谱做法： 1. 把所有材料备好。 2. 12姜去皮，切丝。 3. 21排骨洗干净。 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-11
[家常菜谱]家常红烧排骨

健康功效：排骨：补肾、益气、润燥香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：排骨香菇葱姜八角桂皮香叶料酒生抽老抽 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-11