家常菜谱_家常菜谱大全

[家常菜谱]椒子酱

健康功效：五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料：萝卜 1个五花肉 300g 花生米 100g 干黄豆 250g 老豆腐 1块辣椒 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-11
[家常菜谱]辣子鸡

健康功效：姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物花椒：温中、止泻、止痛食材用料：整鸡一只葱油姜蒜白糖花椒干辣椒盐鸡精料 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-11
[家常菜谱]香煎藕饼

健康功效：鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料：莲藕鸡蛋盐胡椒粉面粉油味精 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-11
[家常菜谱]油炸小银鱼

健康功效：鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料：太湖银鱼 200克鸡蛋面粉蒜末植物油辣椒酱辣椒油盐鸡精胡椒粉 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-11
[家常菜谱]糖醋带鱼

健康功效：鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料：鸡蛋淀粉番茄酱 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-11
[家常菜谱]麻婆豆腐

健康功效：豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：豆腐葱姜瘦牛肉盐鸡粉豆豉郫县辣豆瓣酱麻椒碎菜谱做法： 1. ... [更多详细]
发布日期：2015-06-11
[家常菜谱]素炒紫背天葵

健康功效：紫背天葵：利水、解毒、消肿食材用料：紫背天葵一把肥肉少量蒜末红辣椒盐香油菜谱做法： 1. 1锅中放肥肉煸出油分。 2. 2将紫背天葵去老根 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-11
[家常菜谱]凉拌青木瓜丝

健康功效：胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料：青木瓜半个胡萝卜半个香菜蒜瓣 4个白醋盐生抽香油菜谱做法 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-11
[家常菜谱]皮蛋瘦肉粥

健康功效：糯米：补中益气、健脾止泻、解毒食材用料：皮蛋糯米瘦肉盐鸡精菜谱做法： 1. 2只皮蛋切成小丁，瘦肉煮熟后撕成丝，姜切成末。备用。 2. 1粥 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-11
[家常菜谱]小鸡炖蘑菇

健康功效：榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料：笨鸡 1只榛蘑粉条花雕 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-11
[家常菜谱]照烧鱿鱼酿香葱糯米

健康功效：鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质糯米：补中益气、健脾止泻、解毒食材用料：鱿鱼 1只糯米 1杯日本饭素少许葱 2汤勺白芝麻 2汤勺淀粉 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-11
[家常菜谱]烧茄子

健康功效：茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料：茄子 2个面粉葱姜豆瓣 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-11
[家常菜谱]花开富贵

健康功效：西兰花：和胃、补脾、强筋骨火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料：西兰花 300克火腿 200克盐适量鸡精适量香油适量菜谱做法： 1. 1把火腿一 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-11
[家常菜谱]小鸡炖蘑菇

健康功效：姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料：姜葱小柴鸡盐糖料酒的香菇菜谱做法： 1. 1这第二步就是将鸡块焯一下就好了，去掉沫子，因为 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-11
[家常菜谱]盐水毛豆

健康功效：毛豆：健脾、益气、清热解毒茴香：和胃、理气、促进生长、发育桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料：毛豆盐茴香桂皮菜谱做法： 1. 把毛豆 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-11
[家常菜谱]糖醋腌萝卜条

健康功效：冰糖：和胃、健脾、润肺止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料：白皮白萝卜一根绿皮心里美萝卜一个白醋 200ml 冰糖 100克盐半勺花椒半勺菜 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-11
[家常菜谱]酸菜笋丝

健康功效：冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素红椒：温中、开胃、消食白糖：富含碳水化合物食材用料：冬笋 2根酸白菜红椒 1/2个小蒜头 2个白糖盐味精 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-11
[家常菜谱]玉米蒸糕

健康功效：红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料：玉米粉面粉红枣糖酵母泡打粉清水菜谱做法： 1. 准备好所有的食材。 2. 12红枣用清水浸泡洗净备用 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-11
[家常菜谱]红豆糕

健康功效：红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物食材用料：糯米粉澄粉红豆清水白糖食用油菜谱做法： 1. 1红豆清洗干净，放入电压力锅， ... [更多详细]
发布日期：2015-06-10
[家常菜谱]紫米珍珠丸子

健康功效：紫米：明目、补肝、健脾食材用料：紫米馅料菜谱做法： 1. 1拿一团馅用左手虎口挤出丸子。 2. 2紫米浸泡四个小时以上，从水里面捞出来淋干水分 ... [更多详细]
发布日期：2015-06-10