秋季饮食 爽口凉菜这么做

【导读】秋季饮食吃什么好呢?虽然秋季不是一个很热的时节，但人们也可能有胃口不好的时候，那么，这时候凉菜就派上用场了。秋季饮食吃什么比较好呢，小编为大家推荐6款美味爽口的凉菜做法，解决朋友们不知道秋季饮食吃什么好的困扰。

杂蔬冷盘

材料

肠一段、松花蛋一个、煮鸡蛋一个、小黄瓜、莲藕、芹菜、香菇、彩椒、花生碎、熟芝蔴、白糖、白醋、盐、辣椒油。

做法

1、黄瓜对半切开再切成片、芹菜斜切片、莲藕切丁、香菇切片、彩椒切小块。

2、鍋中加水烧开，加一茶勺盐。

3、容器倒入直饮水加入冰块。

秋季饮食

4、除黄瓜外，其他蔬菜投入开水鍋中焯一下迅速捞入冰水中浸泡。

5、松花蛋切成两半，每半个再切四瓣，开始金鱼造型：一半扣放成鱼身，另一半摆成鱼尾状。切蒜片做鱼眼。

6、用带尖的小刀在鸡蛋中部转圈一周切矩齿，深入到鸡蛋中心，分开成两朵荷花。

7、将冰水浸泡过的蔬菜捞出沥干水分，加入所有调料拌匀。

原文地址：秋季饮食 爽口凉菜这么做(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/liangcaicaipu/1474281017173655.shtml)