荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,因此荸荠适于儿童食用。
食谱原料:
荸荠、牛里脊。
工艺做法:蒸。
配菜专区:宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。
制作方法:
1、将牛肉洗净切成大块,用碎肉机打成牛肉碎;
2、马蹄去皮洗净,切成小丁状;
3、将牛肉泥和马蹄丁放入大碗中,加入所有调料用筷子朝一个方向拌至上劲;
4、将肉饼放入蒸锅中,大火烧开后蒸10分钟即可。
适合人群:7个月以上的宝宝
原文地址:7个月宝宝长牙食谱 马蹄牛肉饼(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/qigeyuebaobaoshipu/14178705282506.shtml)