瑶柱蒸饺该怎么做 教你瑶柱蒸饺怎么包好吃

发表日期:2017-12-31 | 来源 :www.99yangshengtang.com

【导读】瑶柱蒸饺该怎么做,说到瑶柱蒸饺,很多人都有想到了日式的做法,因为它的做法在世界都享有盛名,那么瑶柱蒸饺该怎么做?一起和小编去看看瑶柱蒸饺该怎么做的介绍吧!

瑶柱蒸饺该怎么做

主料:小麦面粉 干贝 猪肉 辅料:大葱 调料:盐 白砂糖 白 酱油 淀粉 香油 胡椒

本菜谱的营养成分

热量2千卡、蛋白质142.64克、脂肪159.96克、泛酸0.04毫克、碳水化合物233.9克、叶酸7.1微克、膳食纤维6.49克、胆固醇668毫克、维生素K0.7微克.


胡萝卜素7.2微克、硫胺素1.73毫克、核黄素1.1毫克、尼克酸22.68毫克、钙201.56毫克、磷1毫克、钾2毫克、钠1毫克、碘8.7微克、镁332.54毫克、铁23.33毫克、锌18.37毫克、硒140.62微克、铜1.62毫克、锰5.38毫克。

制作方法

瑶柱用水浸泡2小时,再隔水蒸1小时,撕成细丝。


瑶柱蒸饺该怎么做

猪肉剁烂;葱切粒。

把瑶柱、猪肉、葱混合在一起,加入调料(盐、白糖、酒、酱油、淀粉、香油、胡椒粉)拌匀,放在一边约半小时,备用。

水饺面皮中包入适量的馅,捏好封口,包成饺子。

锅中倒入适量的水烧开,放入包好的饺子,煮到全部浮起时加入少量的凉水,再次煮开后,捞出盛在盘子里就可以了。

原文地址:瑶柱蒸饺该怎么做 教你瑶柱蒸饺怎么包好吃(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/ribenliaoli/1514675057210370.shtml)

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