3岁宝宝的水果餐 水果拌豆腐
发表日期：2014-12-06 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95%以上。而且再添加一定的草莓和橘子等新鲜水果，再混有蜂蜜，更是味道香甜，营养丰富，十分适合宝宝食用，没错，这就是袋鼠妈妈接下来将要和大家分享的幼儿食谱—水果拌豆腐了，一块去看看吧!
食谱类别：
3岁宝宝食谱
食物原料：
盒装嫩豆腐1块，草莓3个，无核橘3瓣，猕猴桃半个，儿童蜂蜜、精盐各少许。
制作方法：
1、盒装豆腐打开，用刀拉成小块，倒在盘中;
2、把草莓用盐水洗净，橘子和猕猴桃去皮，并将所有水果切碎;
3、水果与蜂蜜和精盐混合，加入豆腐中混合均匀，即可食用。
原文地址：3岁宝宝的水果餐 水果拌豆腐(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/sansuibaobaoshipu/14178703162222.shtml)
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