午餐食谱 蒜泥蚕豆
发表日期：2014-11-28 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
现在正是蚕豆上市的好时节，这款蒜泥蚕豆清新又美味，是午餐下饭的好选择。
用料：嫩蚕豆200克，黄瓜80克，大蒜3瓣，葱花、盐、辣椒油、白糖、醋、香油、味精各适量。
做法：
1、蚕豆洗净，黄瓜洗净切丁，大蒜去皮捣碎。
2、蚕豆用开水煮至软熟，捞出，与黄瓜丁一起放入盘中。
3、将蒜泥、辣椒油、盐、白糖、醋、香油、味精加入蚕豆黄瓜中拌匀，撒上葱花即可。
原文地址：午餐食谱 蒜泥蚕豆(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/wucan/1417133011867.shtml)
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