鸡蛋融入香滑牛奶绝对是完美的宝宝餐,从营养学上讲牛奶所含的脂肪、热量与母乳相近,而蛋白质却高出母乳近两倍,含有全部人体必需的氨基酸,鸡蛋含有人体所需要的几乎所有营养物质,但含钙却相对不足。奶类和鸡蛋搭配营养互补,对大脑、骨骼的发育极为有益。
食谱类别:
五个月宝宝食谱
食物原料:
原料:鸡蛋1个,牛奶100毫升,白糖少许
制作方法:
1、将鸡蛋磕入碗中,搅散备用;
2、牛奶入锅中煮沸,加入蛋液再煮5分钟,最后加少许白糖即成。
原文地址:香滑牛奶鸡蛋宝宝餐(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/wugeyuebaobaoshipu/14178705882594.shtml)