1岁半宝宝营养食谱大全(3)
发表日期：2014-12-06 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
1岁半宝宝食谱：丝瓜豆腐羹
材料：丝瓜1根，豆腐50克，姜末1小匙，大豆油、水淀粉、盐各少许
做法：
1、丝瓜去皮洗净切片；豆腐切小块。
2、起油锅加入姜末爆香后下入丝瓜，炒透后加适量水，大火煮。
3、水煮开后，下入豆腐块，焖煮5分钟，加水淀粉勾芡加盐调味，即可。
1岁半宝宝营养食谱大全
温馨小提示：丝瓜可以清热利肠、凉血解毒、通络活血；豆腐含有多种氨基酸，还有益气和中、生津润燥的作用，这道清淡可口的丝瓜豆腐羹，清香宜人，可以给宝宝养血补钙，强筋健骨。
原文地址：1岁半宝宝营养食谱大全(3)(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/yisuibanbaobaoshipu/14178704382374.shtml)
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