一岁半宝宝开胃食谱 西汁鱼丸的做法

【导读】对于宝宝的来说，让他吃好并且吃的开心是许多父母最开心的事了，那么宝宝吃什么好呢?接下来就为大家介绍下宝宝开胃食谱系汁鱼丸的做法吧。

宝宝开胃食谱：西汁鱼丸

原料：净草鱼肉300克，鸡蛋1只，青椒25克，山药25克，葱姜汁，精制油、盐、蕃茄酱、白糖、味精少许、水淀粉适量。

做法：

1、将净鱼肉洗净，制成茸状，加入适量葱姜汁水、少许盐、味精搅拌，然后再加入鸡蛋、淀粉，拌匀上劲后，待用;青椒、山药均成丁。

2、取一个干净的炒锅，放入适量水，将鱼茸用手挤成丸子状放入水锅中，待全部做完后，将炒锅放置炉灶，烧至鱼丸成熟，捞出待用。

一岁半宝宝开胃食谱 西汁鱼丸的做法

3、将锅洗净后放入少许油。烧热后，放入适量蕃茄酱煸炒出红油，加少许汤水，放入少许盐和白糖;烧开后，放入青椒、山药丁、略烧沸一下，再放入鱼丸，待烧开后淀粉勾芡，淋少许熟油即可。

营养小秘密：鱼肉营养丰富，很适宜1岁半的宝宝消化和吸收。如果把鱼丸做成蕃茄沙司口味，则更会使宝宝胃口大开。

原文地址：一岁半宝宝开胃食谱 西汁鱼丸的做法(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/yisuibanbaobaoshipu/144010954487517.shtml)