玉米是凉性还是热性 奶香玉米汁的做法
发表日期：2017-08-31 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
【导读】玉米是凉性还是热性?玉米是一种常见的粗粮，吃玉米很有好处哦。那么，玉米是凉性还是热性，玉米怎么榨汁好喝?一起和99养生堂小编来看看玉米是凉性还是热性的介绍吧!
玉米是凉性还是热性
玉米属于凉性食物，杂粮类的，多吃无妨。
奶香玉米汁
做法一
材料
甜玉米3个，清水500ml，白糖30克，三花淡奶100ml
做法
1) 将甜玉米去皮洗净后，用刀顺着玉米棒子，将玉米粒切下来。
2) 把玉米粒倒入锅中，再倒入清水，大火煮开后，撇掉浮沫，改成中小火煮10分钟左右。
3) 将玉米和汤，一起倒入搅拌机中(1次倒不下就分成2次)，搅打呈茸状。
玉米是凉性还是热性
4) 将打好的玉米茸过筛，用勺子按压漏网中的玉米茸，使玉米汁尽量多的过滤出来。
5) 最后在玉米汁里加入白糖，三花淡奶搅匀即可。
做法二
材料
牛奶，甜玉米，水，白砂糖
原文地址：玉米是凉性还是热性 奶香玉米汁的做法(http://www.99yangshengtang.com/yumi/1504134543202466.shtml)
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