艾灸对症治疗 艾灸治男女科病常用穴位(2)

再来说男性病。男性的一般来说，主要是两种，一种是前列腺问题，再一种就是性功能低下。前列腺问题可以灸中极，如果身体弱的，气很虚的，一般要加灸气海穴。正常情况下，就是关元、中极用的多一些。对于性功能低下的人来说，关元是必灸的。从量上来讲，可以灸大些，然后坚持长期灸，对功能的恢复很好。

妇科或者男科，尤其是女性的病，很多都跟肝、脾、肾有关系。在背后的膀胱经上，有内脏的一些腧穴。什么是腧穴呢?就是内脏的气在背部的腧穴这儿进行转输。比如肺腧，在第三胸椎下旁开1.5寸处，心腧在第五胸椎下，旁开1.5寸处。另外还有肝腧、胆腧、脾腧、胃腧，这四个穴位是挨着的。肝是位于第九胸椎，胆是第十胸椎，脾是第十一胸椎，胃是第十二胸椎。

艾灸对症治疗 艾灸治男女科病常用穴位

人体背部的脊柱一共是12节，所以肝、胆、脾、胃的腧穴就是胸椎最下边这四节两侧旁开1.5寸处。此外还有一个肾，肾的腧穴在最下边，它在第二腰椎旁开1.5寸处，也就是在胃腧的下边再数两节。找这个穴位时，先找一个定位，就是命门。命门是肚脐正对着的后背的位置。还有一种找法，在髋骨两侧有两个骨头疙瘩，叫髂前上棘，在这往后画一条线，在连接的地方有个坑。这个坑这儿是第四腰椎，这个地方也是一处穴位，叫阳关穴。所谓的“阳关”，就是阳气的关口。这个穴位可以经常灸。像女性朋友没事儿可以趴那灸灸命门和阳关，还有下边的腰腧。因为现在女性的病多以虚寒症为主，很多女孩子冬天不愿意多穿衣服，夏天喜欢吃冷饮，这样就造成了一些寒症在里面。寒邪在体内聚积的时间长了，就会造成血瘀，女性身体慢慢就发虚。再加上女人每个月都有经期，这些都造成女性体质以虚寒为主。而艾灸是温补，所以经常灸这几个部位是非常舒服的。如果嫌灸条麻烦的话，也可以拿个灸盒往这儿一放，熏一熏。

经常用的就是我们上面说的这几个穴位。如果人的气比较虚，可以取气海、关元和中极。如果月经量少，可以加上关元两侧的水道穴。这几个穴位基本上都在小腹这一块儿，如果咱们觉得不方便的时候，可以直接放个艾盒在上面，灸这一块儿就可以。这一部位是要常灸的。尤其是中极穴，因为它在子宫的外边，所以对子宫的一些问题都可以帮着解决了。男性的前列腺问题同样也是灸中极。从肚脐到曲骨联合划一线，把它分成五分，五分之三的地方是关元穴，五分之四的地方是中极穴，1.5寸的地方，也就是关元和肚脐正中间是气海穴。如果身体很弱，气很虚，一般要加灸气海穴。正常情况下就是关元、中极用的多一些。如果是性功能方面的疾病，无论男性女性都可以直接灸关元穴。

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