刮痧的注意事项 如何防止晕刮

　　【导读】刮痧是中医排毒养生的治疗方法之一，刮痧对人体排毒有非常好的功效，但是很多人在刮痧的时候都会晕刮，这该怎么办呢？下面就一起来了解下刮痧的注意事项，如何防止晕刮。

　　刮痧的注意事项及刮痧后的注意事项

　　一、治疗刮痧时应避风和注意保暖

　　治疗刮痧时应避风，注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位，夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄，如遇风寒之邪，邪气可通过开泄的毛孔直接人里，不但影响刮沁的疗效，还会因感受风寒引发新的疾玻

　　二、治疗刮痧后饮热水一杯

　　治疗刮痧使汁孔汗泄，邪气外排，要消耗部分体内的津液，刮痧后饮热水一杯，个但可以补充消耗部分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

　　三、刮痧后洗浴的时间

　　治疗刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴，一般约3小时左右。但在洗浴过程中，水渍未干时，可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄，此时刮痧用时少，效果显著，但应注意保暖。

原文地址：刮痧的注意事项 如何防止晕刮(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/jingluoyangsheng/143037015573694.shtml)