经络淤堵会引起失眠吗 经络淤堵伤及哪些脏腑(3)

　　4、心脾两虚型：症状表现：不易入睡，或多梦易醒，醒后难于入睡，心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲。饮食无味，食少腹胀或便溏，面色少华，舌淡苔白。这类失眠者往往是气血虚弱体质，多见于女性。调理原则：补益心脾，养血安神。重点疏通心经、脾经、膀胱经。取穴心俞、脾俞、胃俞、小肠俞、中脘、神阙、气海、神门、三阴交、足三里、腹部等调理。调理方案：悬灸配合推拿调理此类失眠效果显著。悬灸主要取命门、肾俞、中脘、神阙、脾俞、心俞等穴灸治。推拿手法顺经推心经、脾经以补益心脾，一指禅推法施于心俞、脾俞、胃俞、小肠俞穴，运腹以腹部发热为度；按揉中脘、神阙、足三里等穴。配合心经、脾经相关穴位的拔罐和循经通络催眠法，效果更好。

　　5、心肾不交型：症状表现：心烦不眠，入睡困难，梦多纷扰，心悸不安，头晕耳鸣，腰膝酸软；潮热盗汗，五心烦热，口舌生疮。男性多伴梦遗滑精，女性多伴月经不调，舌红少苔。主要是心火旺、肾阴虚表现，多见于阴虚体质者。调理原则：滋阴清热，交通心肾。重点疏通心经、心包经、肾经、膀胱经。取穴心俞、肾俞、太溪、涌泉、神门、劳宫等调理。调理方案：推拿配合拔罐或刮痧调理。掌揉膀胱经，顺经推肾经以补肾水，逆经推心包经以泻心火，达水火相济、心肾相交之功效。重点揉按心俞、肾俞、太溪、解溪、涌泉等相关穴位，以透热为度。配合安眠、大椎、心俞、肾俞、涌泉、复溜、内关、三阴交等穴拔罐，项丛刮、肩胛环、骶丛刮、三脘刮、内关、神门、足三里等部位刮痧和循经通络催眠法，共奏其效。

　　6、心胆气虚型：症状表现：虚烦不眠，胆怯易惊，心悸，常叹气，伴面色不华，胸胁胀痛，呕吐恶心，舌淡胖。多见于气虚体质的女性。调理原则：益气镇惊，安神定志。重点疏通心经、胆经、膀胱经、督脉。主要取穴心俞、脾俞、肝俞、胆俞、命门、内关、太溪、三阴交、印堂、太阳等调理。调理方案：推拿配合悬灸调理。掌揉膀胱经，掌擦督脉，运腹，按揉内关、太溪、三阴交等穴，以得气为度。抹眉弓，按双侧太阳穴，以热为度。顺经推心经和胆经，重点揉按神门、丘墟。悬灸主要选命门、肾俞、中脘、神阙、心俞、胆俞、三阴交、神门、丘墟等穴。配合循经通络催眠法或洗髓通脉则调理效果更佳。

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