经络养生推拿的功效是什么 经络养生的益处(全文)

【导读】经络养生推拿的功效是什么?现在的都市人都非常的注重养生，尤其是经络养生更是受广大女性朋友爱戴，那么经络养生推拿的功效是什么?今天就和小编一起去看看经络养生推拿的功效是什么吧!

经络养生推拿的功效是什么

经络系统功能正常，则气血运行通畅，各脏腑功能强健，就能抵御外邪的侵袭，防止疾病的发生;反之当经络失去其正常的机能，则经气不利或虚损，外邪就可乘机入侵。故《素问.皮部论》说：“邪客于皮则腠理开，开则邪客于络脉，络脉满则注于经脉;经脉满则入舍于腑藏也。”指出在病理状态下，经络是外邪从皮毛肌腠内传至五脏六腑的传变途径。如外邪侵袭肌表，就可见发热、恶风寒、头身疼痛等症，续则由于肺合皮毛，外邪循经入里内合于肺，则可见续发咳嗽、喘促、胸闷、胸痛等症，是谓肺脏病证。

又因肺与大肠相表里，有时亦可出现腹痛、腹泻或大便燥结等大肠病变。脏腑彼此之间通过经脉相互沟通联系，故经络的联系亦可成为脏腑之间病变相互影响的途径，从而使某一脏腑病变通过一定的经络循行影响到另一个脏腑，产生疾病的传变。如厥阴肝经挟胃，注肺中，所以肝病可以犯胃、犯肺;足少阴肾经可以入肺、络心，所以肾虚水冷可以“凌心”、“射肺”。至于互为表里的阴阳两经，由于经或络，或属于相同的脏腑，因而在病理上亦常是相互影响。如肺与大肠相表里，肺失肃降，往往可引起脏气不通，可见大便不通;大肠实热，又可引起肺气不利而见胸闷、咳嗽等。

经络养生推拿的功效是什么

另外通过经络的传导感应，脏腑的病变可以反映于外，表现于相当的官窍，经络的循行路线，或某些特定的部位上。如肝火上炎，可见两目红赤、肿痛;心火上炎，可见舌尖红赤卒痛;胃热炽盛，可见牙龈肿痛等。肝气郁结，则两胁少腹胀痛。又如心痛，可表现为心前区疼痛，且放射至上肢内侧尺侧缘，即是因为手少阴心经循行于上肢内侧后缘之故。

此外经络还有指导临床诊断和指导治疗的意义。通过长期临床实践，在检查疾病的过程中，还经常发现在经络的循行部位，或者经气聚集的某些穴处，有明显的压痛，或结节状、条索状反映物，或局部皮肤出现某些形态变化，如肺有病时可在肺腧穴处出现结节，或中府穴处有压痛;肠疽，可在阑尾穴处有压痛;长期消化不良的病人，可在脾俞穴处见到异常变化，或压痛、或结节、或疹点等。正如《灵枢.官能》所说：“察其所痛，左右上下，知其寒温，何经所在。”就是明确地指出经络学说对临床诊断的重要意义。

这当中就包括了经络养生推拿的，那么我们在推拿的过程中就能够让我们的血液循环更加的通畅，不过在做推拿的时候会感觉到自己推拿的部位有些疼痛的，这就是由于自己长期没有将毒素排出体外而引起的，这种养生的方法一定要坚持的，绝对不能够半途而废。

经络养生的益处

运行气血

《灵枢·本藏》指出：“经脉者，所以行血气而营阴阳，濡筋骨，利关节者也。”气血是人体生命活动的物质基础，全身各组织器官只有得到气血的温养和濡润才能完成正常的生理功能。经络是人体气血运行的通道，能将营养物质输布到全身各组织脏器，使脏腑组织得以营养，筋骨得以濡润，关节得以通利。

经络养生推拿的功效是什么

抗御病邪

营气行于脉中，卫气行于脉外。经络“行血气”而使营卫之气密布周身，在内和调于五脏，洒陈于六腑，在外抗御病邪，防止内侵。外邪侵犯人体由表及里，先从皮毛开始。卫气充实于络脉，络脉散布于全身而密布于皮部，当外邪侵犯机体时，卫气首当其冲发挥其抗御外邪、保卫机体的屏障作用。如《素问·缪刺论》所说：“夫邪客于形也，必先舍于皮毛，留而不去，人舍于孙脉，留而不去，人舍于络脉，留而不去，人舍于经脉，内连五脏，散于肠胃。”

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