咳嗽怎么办 咳嗽超有效的食物(2)

我们的咽喉是一个枢纽性质的器官，咽喉不仅连通着我们的耳鼻，还练着我们的通气管和肺部。所以咽喉是非常重要的一个器官，如果出现问题，不及时的进行治疗，任其损伤的话，有可能会导致性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎等病症。对我们的身体会产生非常大的危害。

咳嗽超有效的食物

梨子：梨是民间止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多，可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，效果都不错。

苹果：一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝，有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝，对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

杏仁：如果你干咳无痰，还伴有气喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果会更好。杏中含有苦杏仁甙，有温肺散寒、镇咳祛痰的功效。

荸荠：无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

川贝炖雪梨：大鸭梨1个，川贝母lO克，冰糖30克。

咳嗽怎么办

贝母有川贝、象贝之别，象贝母产于浙江象山，功能清热化痰，用于实热咳嗽;川贝母产于四川，功能补肺化痰，用于虚证咳嗽，配以冰糖、鸭梨，均为润肺佳品，如法炮制，治疗干咳少痰，口干唇燥者颇佳，但寒性咳嗽不宜此方。

麦门冬粥：麦门冬30克，粳米60克，冰糖适量。

麦门冬为百合科草本植物沿阶草须根上的小块根，为抗衰老佳品，《本草从新》谓其“润肺清心，泻热除烦，化痰行水”，可见麦门冬不仅能润肺止咳，且能清心养胃，对冠心病、慢性胃炎属燥热者亦有防治效果。

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