春季吃蜂蜜的好处 不同蜂蜜的养生功效各不同(3)
发表日期：2015-03-20 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
四是清肠道。蜂蜜导泻效果好，而且无副作用，但一定不能过量服用，否则可能导致腹泻。习惯性便秘者可早晚用温开水冲服蜂蜜30克，连服2—3天。
春季吃蜂蜜的好处 不同蜂蜜的养生功效各不同
五是润肺止咳。蜂蜜可润肺，具有一定的止咳作用。可用百部30克煎汤，把汁液倒在60克蜂蜜上，用小火煎沸，溶合成膏状，每次取一匙蜜膏用开水冲化了喝掉。
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