过敏性皮炎怎么治疗 过敏性皮炎食疗方案(2)

　　5、绿豆海带粥

　　材料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖造量。

　　做法：先将糯米和绿豆一起炖煮，然后加海带，继续炖煮，最后加入红糖调味。有清热解毒的功效，过过敏性皮炎疗效很好。

　　温馨提示

　　患者要注意营养的均衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，增强身体的抗病能力。

　　少吃咸水鱼、虾、蟹等一些容易引起过敏的食物。这些食物很可能会诱发或加重患者的病情，导致病情复发，带来更多的危害。

　　过敏性皮炎食疗方

　　鸡肉白薯粥

　　制作方法

　　1、鸡肉洗净，切成粒;

　　2、荸荠洗净去皮，切成粒;

　　3、白薯、胡萝卜洗净切粒;

　　4、海米洗净，涨发回软;

　　5、蒜头捣碎备用;

　　6、会锅点火，下入蒜头和海米爆香;

　　7、锅内加入约1500毫升冷水，放入粳米，用旺火煮沸;

　　8、下入海米、鸡肉粒、白薯粒和胡萝卜粒，用小火熬煮约半小时;

　　9、粥内加入青豆和荸荠粒，再烧沸一会儿;

　　10、用盐、胡椒粉、味精调好味，即可盛起食用。

　　葱爆牛肉丝

　　制作方法

　　1、牛肉切成长4厘米，火柴梗大小的丝;

　　2、葱去根须，洗净，取葱白切成同样长度和大小的丝;

　　3、姜洗净，切丝;

　　4、蛋清、干淀粉调浆;

　　5、将牛肉丝上浆;

　　6、白酱油、精盐、白糖、味精、胡椒粉、清汤30毫升、湿淀粉调成卤汁待用;

　　7、锅置旺火上，热锅冷油，倒入上浆的牛肉丝，用筷子轻轻扒散，待牛肉丝变色后起锅待用;

　　8、锅留余油，重置旺火上，倒入生姜丝煸一下，再入葱丝，炒七成熟时，倒入调好的卤汁再入过油的牛肉丝，翻炒几下即成。

原文地址：过敏性皮炎怎么治疗 过敏性皮炎食疗方案(2)(http://www.99yangshengtang.com/zhongyiyangsheng/tizhiyangsheng/1490979299190528.shtml)