猪皮冻的热量高吗 猪皮冻怎么做好吃

【导读】猪皮冻的热量高吗?猪皮冻是一种常见的食物，好吃有嚼劲而且吃了能护肤哦。那么，猪皮冻的热量高吗，猪皮冻怎么做好吃?一起和99养生堂小编来看看猪皮冻的热量高吗及做法介绍吧!

猪皮冻的热量高吗

猪皮冻的热量不是很高哦，吃了不会发胖，因为里面不含脂肪和热量，不光不会增肥，而且还会使你的皮肤越来越好，因为里面含胶原蛋白比较丰富。

猪皮冻的做法

做法一

材料

猪皮，八角，陈皮，盐，葱，醋，酱油，蒜末，辣椒粒

做法

1.猪皮用开水灼，然后将脂肪层刮掉，这样坐起来才可以晶莹剔透。

2.切好成长方形的形状。

3.放入压力锅，加陈皮，八角，盐，葱煮半小时以上。

4.待凉后放入保鲜盒，放隔夜至凝固。

5.切块，放入酱汁即可。

做法二

材料

猪皮冻的热量高吗

猪皮，水，盐

做法

1、猪皮洗净切成小块;

2、放入电饭煲，加入清水150ml,放入适量的盐;

3、开电饭煲烧一个小时。烧熟了继续保温5小时;

4、装碗凉透，放入冰箱冷藏箱冻好;

5、食用时切成小块即可。

结语：以上就是99养生堂小编给大家介绍的内容，希望对大家有帮助，想知道更多有关养生的常识介绍吗，请继续关注99养生堂哦!

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