冬季喝什么茶好 四款养生茶推荐给你

　　【导读】喝茶是中国历史悠久的传统，现在大家喝茶的气氛也越来越浓了。冬季到了，大家对养生也更加重视了，那么冬季喝什么茶养生呢？小编在这里给大家推荐4款养生茶，分别可以防治四种疾病哦。

　　1、口干舌燥喝乌龙茶

　　乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼。此外，乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，对于怕冬季里贴膘的人来

　　说，青茶也有一定的减肥功效。

　　2、上火请喝绿茶

　　冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候就可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。

　　因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人(一般是实热体质)，都比较适合饮用绿茶;而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。

原文地址：冬季喝什么茶好 四款养生茶推荐给你(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/dongjiyangsheng/1453179998108537.shtml)