土豆炖牛肉
发表日期：2015-09-18 | 来源 ：www.99yangshengtang.com
健康功效：
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
土豆：和胃、解毒、消肿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
菜谱做法：
-
1.牛肉洗净切小块，用适量盐、糖、葡萄酒放冰箱里腌制一晚
-
2.牛肉块冷水下锅汆烫除血水，热锅热油，炒香姜片，下牛肉块炒变色，加等量葡萄酒和水，煮开后加入适量花椒、辣椒煮半个小时
-
3.放土豆块（哪~牛肉是会缩水的，虽然吃起来没什么差别但是大笑这么悬殊实在有点儿难看╮(╯-╰)╭）再煮二十分钟就好鸟~~
原文地址：土豆炖牛肉(http://www.99yangshengtang.com/yangshengshipu/jiachangcaipu/144253806490749.shtml)
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