《花千骨》上映 揭赵丽颖的绝美妆容和护肤秘诀(3)

发表日期:2015-06-17 | 来源 :www.99yangshengtang.com

  小编在这里要提醒各位美眉们,喝水护肤是保证肌肤水润不干燥的最直接的方法,但是如果人体没有摄入足量的水分,是不能够起到滋养肌肤的作用的,因此想要肌肤水汪汪,就必须要保证每天喝足六杯水(以500ml的杯子为准)。美眉们想要和丽颖一样水润出色,就赶紧行动起来吧!

  三、坚持运动

  充足的运动也是护肤的法宝之一。每日坚持运动,可排除体内多余的水分以及毒素和杂质,从而使面部肌肤更加光滑细嫩,因此,坚持每日锻炼对于肌肤保养很重要。

《花千骨》上映 揭赵丽颖的绝美妆容和护肤秘诀

  四、保证充足的睡眠

  丽颖说:“虽然做演员没有固定的休息时间,有时候还要赶拍夜戏,皮肤自然也会受到损害,但是只要一有休息的时间我都会让皮肤得到充分的休息,休息的时候还会做各种自制面膜这样来保护皮肤。”

  总结提示:以上几种是为大家分享的最基础的护肤秘籍,除此以外,当然还要多吃含有胶原蛋白的食物(包括:猪蹄、猪脚、动物肝脏、豆制品及牛奶等);注意根据自己的肤质来选择适合自己的护肤用品,多种方式滋养肌肤,像丽颖一样做个水润女神!

原文地址:《花千骨》上映 揭赵丽颖的绝美妆容和护肤秘诀(3)(http://www.99yangshengtang.com/baojianyangsheng/mingxingyangsheng/143451748878513.shtml)

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