孕妇大便出血怎么办 坚持穴位疗法和食疗

【导读】孕妇大便出血怎么办呢？孕妇大便出血大部分的原因是便秘引起的，大便出血确实不好受，孕妇可以每天做些小运动。促进消化。那么，孕妇大便出血怎么办呢？我们一起看看。

孕妇大便出血怎么办：

1有便秘大便出血的孕妇，每天早上起床之后最先要做的事情就是上厕所，把宿便全部都排出来，这样便秘会有所缓解，大便出血的情况也会得以改善。孕妇每天早上一起来就蹲厕所，这样可以养成定时的排便好习惯，轻松解决便秘大便出血的问题。

2便秘的孕妇可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜或者冷开水，这样可以润肠道有利于排便。肚子不大的孕妇还可以在早上起来的时候练练一些比较轻松难度系数不高的瑜伽，促进肠胃蠕动，这也有利于排便。

孕妇大便出血怎么办 坚持穴位疗法和食疗

3孕妇本来就要多吃一些有营养的食物，但是不能够只是单一的吃一些肉类，也要多吃蔬菜、水果以及诸如红薯等粗粮，特别是便秘的孕妇要多吃粗粮，能够有效的预防便秘。

4坚持物理和穴位疗法：

按摩腹部，从右手从心窝开始顺摩而下到肚脐下，反复40-50次，每日坚持，改善肠子蠕动状况，减少便秘，即使排便。同时服用蜂蜜水效果更佳。

胃肠道植物神经紊乱也可导致便秘，每天早起，攥拳头，开始少，逐渐增加。坚持有效。

原文地址：孕妇大便出血怎么办 坚持穴位疗法和食疗(http://www.99yangshengtang.com/changjianjibing/dabianchuxue/143432127778267.shtml)