怎么预防大便出血 六款食疗方有效缓解症状

【导读】怎么预防大便出血呢?很多人都会出现便血的症状，痔疮、肛裂等因素也都会引起便血。大便出血会影响人的日常生活，那么，该如何预防大便出血呢?如果出现了便血的症状，有哪些食疗方可以治疗呢?一起来了解一下吧。

怎么预防大便出血

1.饮食宜清淡

少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。

2.喝温盐水

每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。

3.勿用药物

在大便干燥的情况下，千万不要自己随便乱用泻药，排毒药、芦荟胶囊等等这些药物，因为长期服用药物不但会加重便秘而且会形成药物依赖性。

怎么预防大便出血

4.适当运动

不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

大便出血吃什么水果好

1.梨子

可用于止咳、祛痰，这是因为梨不仅有生津、润燥、清热、化痰等功效，而且对净化肾脏，清洁肠道也有很好的效果。

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