药补不如食补 治风湿药膳除湿祛风寒

【导读】风湿病人发作时身体疼痛,严重时会导致行动不便而且影响人的正常生活。治疗风湿的方法有很多，有治疗的偏方，有药敷的方法，有针灸等。但是风湿是一种反复发作的疾病，很容易复发。其实风湿是可以逐步被治愈的，主要是你有没有采取适合自己的治疗方法。治疗风湿病是一个漫长的过程，保持乐观积极的心态很是重要

1、生姜红糖茶：生姜5片，红糖适量。生姜放入保温瓶中，加入红糖以沸水冲泡，加盖焖10分钟，代茶随时饮用。此药膳茶可治肢体关节风痹所治疼痛。有通经散寒之功效。

2、生姜粥：生姜5片，葱白3段，糯米60克。将生姜、葱白、糯米共入锅中加水适量，煮粥热服，常食有效。此药膳粥可散寒利湿、祛风通络。用于游走不定的关节疼痛。

药补不如食补 治风湿药膳除湿祛风寒

3、五加皮醪：五加皮50克，糯米500克，酒曲适量。将五加皮水煮两次去渣合汁，与糯米共煮成于饭，待冷，加入酒曲适量拌匀，发酝成酒酝。每日适量佐餐食用。此药膳醪通经活络，除湿祛风寒。用于腕、肘、膝关节疼痛等症。

4、防风苡米饮：薏仁米30克，防风10克，生姜3片。将薏米、防风、生姜共煎汁，饮用时弃渣留汁饮用。每日1剂，连用4-6日为一疗程。此药膳饮用于关节不利、伸屈不直、风寒湿邪等症。

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