好睡眠可预防肝癌

【导读】现代人大部分都习惯熬夜，有的是为了工作有的是为了玩，可你知道经常熬夜会危害肝脏的健康吗？下面小编带来专家对睡眠与肝癌关系的解说，希望大家看过后能爱惜自己的肝脏。

大多数肝癌是“熬夜”造成的。临床医学证明，除去遗传、传染因素，大多数的肝脏疾病都是“熬”出来的。过大的工作量、学习量，常常使人精神疲劳、肉体乏顿，再加上长期缺少睡眠，或者睡眠过少，长此以往，肝脏就慢慢出现病症。

好睡眠可预防肝癌

临床观察发现，多数脂肪肝患者伴有失眠、情绪不稳定、倦怠、乏力等症状。因此，对于脂肪肝，尤其是重度脂肪肝的治疗，应着重强调睡眠的重要性。休息能减少机体体力的消耗，而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生，减轻肝脏的生理负担。因为卧床休息可以增加肝脏的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给，促进肝细胞的康复。

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