尿毒症运动注意事项 有益病情缓解

【导读】俗话说生命在于运动，对于尿毒症患者更是如此，可以通过正确适量的运动保持各器官的健康，缓解病情。那么尿毒症患者运动时有什么需要注意的呢？

尿毒症患者如何运动?这是很多患者都非常注意的，对此，有关专家将对尿毒症患者如何运动进行详细的介绍，以便患者朋友早日恢复健康。

其实尿毒症患者适量运动对病情的稳定和恢复也是有好处的。

尿毒症患者自身体内的毒素难以排出，所以运动的时候较常人有所不便，所以很多患者都没有运动的习惯。

尿毒症运动注意事项 有益病情缓解

但是，而缺乏运动会加速身体的衰退，因此，为了保持患者身体各器官的活力和功能，病人也需要在医生的指导下进行适量运动。一般说来，尿毒症患者在运动时要注意以下几个方面：

1、最好是进行有氧性的锻炼，如散步、慢跑、骑自行车、上肢的力量型训练;

2、运动量要逐步增加，循序渐进，坚持几天后再逐步增加运动量;

3、对于腹透患者来说，禁止足球、篮球高强度运动。

4、制定一个锻炼目标，如可以把目标定在每周有氧运动3次，每次30分钟。

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