治疗皮肤瘙痒的按摩穴位法 治疗皮肤瘙痒的偏方(全文)

【导读】夏天到了，大部分的人都喜欢去游泳，而游泳池的水是不流动的，所以容易引起皮肤瘙痒的问题，那么皮肤瘙痒可按摩哪些穴位可止痒？它的治疗偏方又有哪些？一起来看看吧！

皮肤瘙痒可按摩哪些穴位可止痒？我们的身体各个部位都遍布很多的筋脉，这些对我们的健康是有很大的帮助，人的腿上有“止痒穴”，发生皮肤瘙痒时，可以按摩这些穴位，对缓解瘙痒有一定的作用。

血海穴：位于大腿内侧，髌骨内上缘上两寸。具有调节血液循环、祛风的作用。不知道你有没有注意过这个问题的发生，不要忽视了这些筋脉。

治疗皮肤瘙痒的按摩穴位法 治疗皮肤瘙痒的偏方

三阴交：位于内踝尖上约四指宽的位置，具有活血通络的作用。太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。具有补水的作用。如果觉得太溪穴位置不好找，可以用涌泉穴来替代，位于足底脚心。需要注意的是，按揉涌泉穴的时候，必须在出现了发热、酸胀感后，再按揉3-5分钟，才会有效果。每天都这样按摩一下，效果不错的。

行间穴：位于足背侧，第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。具有平肝祛风、止痒的作用。四个“止痒穴”，每次按揉3-5分钟，每天3-5次。冬季天气干燥，老人易出现皮肤瘙痒等症状。古方中医专业人士介绍：老人冬季皮肤瘙痒，除要保湿润肤外，可通过按摩几个身体的穴位帮助调节机体内环境，可起到缓解皮肤瘙痒的效果。不知道你有没有去注意过。

尺泽穴：这是肺经的穴位，而“肺主皮毛”。位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧(拇指侧)凹陷处。涌泉穴：肾经的穴位，滋补肾水。位于足底前部凹陷处第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。你能够准确的找到这个筋脉，而且还要进行按摩是很不错的。

皮肤瘙痒的食疗方法

一：泥鳅煲红枣

泥鳅30～50g，红枣20g，食盐少许。置武火上烧沸，再用文火煮25分钟，加入盐、味精即成。服用宜每天1剂，连服10剂。泥鳅性味甘平。入脾，肝，肾三经，能补中益气，强精补血，与红枣共奏养血润燥之功效。

二：穿山甲煲

穿山甲肉100g，生姜5片，食盐少许。穿山甲肉切碎，放锅内，加生姜、清水适量，慢火煎煮，至熟透加食盐调味，服食，3～5天服1次。可适当服食，不宜多服。此药膳中，主要取穿山甲走窜之性以开血凝，散血聚，兼有滋阴的作用，达到养血熄风的目的，对顽固性皮肤瘙痒可见功。

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三：八宝肉皮粥

胡萝卜100g、白芨10g、杞子20g、海参20g、肉皮100g、粳米100g，煮粥。或者可用熟地当归。

四：多吃一些豆类食物以及杂粮

专家告诉我们，维生素B对于身体之中的新陈代谢具有非常重要的作用，如果身体之中缺乏这种维生素，那么就会出现新陈代谢障碍的情况，这对于细胞的功能具有非常严重的影响，甚至出现发炎以及痤疮的情况

所以说，日常生活中我们应该多吃一些含有丰富维生素B的食物，例如豆类食物以及杂粮都是非常不错的选择。

五：冬瓜片泡水

可以将晒干之后的冬瓜片煎水进行洗澡，然后再将冬瓜片贴在皮肤瘙痒的位置上，这样能够起到很好的止痒作用。为什么具有这种效果呢，中医方面认为冬瓜皮性微寒，具有很好的利水以及清热的作用，除此之外还能够预防液体外渗，所以对于治疗瘙痒之后水肿以及液体外渗的情况有着很好的治疗效果。坚持每天进行两次，能够很好的治疗水肿以及瘙痒的情况。

六：新鲜韭菜水

将新鲜的韭菜和干净的淘米水按照一比十的比例配置好，然后浸泡两个小时;两个小时之后一起放入锅中烧开，然后用这个水来清洗瘙痒的位置，也可以进行洗澡，不过清洗之后前往不能够用清水进行冲澡。每天进行一次，连续使用三天，能够很好的治疗瘙痒的情况。

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七：香菜水

也可以用新鲜的香菜和白酒混合，然后浸泡两个小时，最后用这种液体来清洗瘙痒的位置，能够很快的起到止痒的作用。

八：茶水

老中医告诉我们，每天服用适量的茶水也能够很好的起到止痒的作用。这主要是由于茶叶之中含有丰富的微量元素，特别是锰元素的含量很高，这种元素是身体正常运转所必须的一种，对于我们的皮肤具有非常好的保护作用。适量的摄取锰元素，能够有效的增强身体抵抗皮炎的能力。

治疗皮肤瘙痒的方子

第一：桑葚芝麻膏

材料：黑芝麻、黑桑葚、黄精、麦冬、生地以及蜂蜜

做法：将黄精、生地以及麦冬一起放入砂锅之中，然后加入适量的清水一起熬煮，大约三十分钟之后就可以将药液取出;继续加入适量的清水进行煎煮，反复三次;将所有的药液混合再一次;随后将药液以及桑葚和黑芝麻一起放入砂锅之中，大火烧开之后小火煎煮直到粘稠;最后加入蜂蜜搅拌均匀，稍微煮开之后就可以起锅了;冷却之后就大功告成了。

功效：这道方子每早晚的时候服用各服用一次，用开水冲服，具有很好的养血、滋阴润燥以及祛风止痒的作用。非常适合哪些由于血虚风早所引起的皮肤瘙痒的情况。不过需要注意的是，患有糖尿病的患者不适合服用，除此之外在服药期间不能够服用一些辛辣、具有刺激性的食物。

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第二：银花枇杷饮

材料：新鲜金银花、新鲜枇杷

做法：将枇杷清洗干净，然后对半剖开去除果核，最后捣烂备用;在枇杷之中加入准备好的干净金银花;最后用开水冲泡之后就能够服用了。

功效：这道方子可以直接代替茶水来饮用，能够起到很好的散热止痒的作用。皮肤瘙痒吃什么好，这个方法是一个非常不错的选择。

其实，想要令身体更加的健康，远离瘙痒的困扰，那么在日常的饮食之中就需要特别的注意。日常应该少吃一些油腻以及具有辛辣、刺激性的食物，保持大便通畅，这样能够很好的排出身体的毒素，对于预防瘙痒也具有很好的作用。除此之外，日常饮食还应该适当的多喝一些粥，这样能够有效的滋补我们的身体，同时又能够起到暖胃的作用，一举多得。

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